認知症予防が期待できる
4本の精油
昼 ローズマリー 2滴
レモン     1滴   午前中に2時間以上嗅ぐ
夜 ラベンダー  2滴
オレンジ   1滴   就寝前1時間~2時間以上嗅ぐ