認知症予防が期待できる
4本の精油
昼　ローズマリー　2滴
レモン　　　　 1滴　　　午前中に2時間以上嗅ぐ
夜　ラベンダー　　2滴
オレンジ　　　1滴　　　就寝前1時間～2時間以上嗅ぐ